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ホーム > イベント > イベント検索 > 【神戸支部】先生のためのストレスケアと簡単リラックス法〔教育活動支援・スキルアップ講座〕

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更新日:2026年5月1日

【神戸支部】先生のためのストレスケアと簡単リラックス法〔教育活動支援・スキルアップ講座〕

~無理なくできて、日常に取り入れられるセルフケア~

教職員が抱える心身のストレス軽減を目的に、授業の合間にも実践できる椅子に座ったままのストレッチやリラックス法を学び、
日常生活に無理なく取り入れられるセルフケア方法を身につける講座です。

※研修履歴を活用した対話に基づく受講奨励の対象研修講座として活用してください。

ストレッチ01

ストレッチ02

開催日時

2026年8月1日(土曜日)13時30分~15時00分

開催場所

施設名

兵庫県学校厚生会館 3階大会議室

所在地

神戸市中央区北長狭通4-7-34

電話番号

078-977-8181

講師

山本 沙弥香(臨床心理士・公認心理師)

参加費

無料

募集人数

40名 ※申込多数の場合は抽選となります。

持ち物

筆記用具

募集対象

現職会員 ・現職準会員・所属所に勤めている再任用等の退職会員

募集期間

2026年5月1日 (金曜日) ~2026年6月14日 (日曜日)

申込方法

下記の申込フォームに必要事項を入力し、送信してください。

※申込後、入力されたメールアドレスに申込内容を記載した返信メールが届きますので確認してください。また、締切後「参加の可否」を6月16日(火)にメール送信します。6月19日(金)を過ぎてもメールが届かない場合は、神戸支部までお問い合わせください。
※「@kouseikai.or.jp」と「@cms8341.jp」のドメインを受信できるように設定してください。なお、申込後のメールアドレス変更や、メールアドレスの入力間違いなどで厚生会からのメールが届かない場合の対応はいたしかねます。

その他

※当日、気象警報が発表された時は中止します。
※入力いただいた個人情報は、福祉事業及び兵庫県学校厚生会・関係法人事業の案内のために使用します。それ以外の目的に使用することはありません。

主催

(一財)兵庫県学校厚生会

後援

兵庫県教育委員会

お問い合わせ

神戸支部事務所 

電話番号:078-977-8181

フリーダイヤル:0120-078-239

ファクス番号:078-321-0811