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更新日:2017年9月8日

背骨コンディショニング

肩こり、腰痛、内臓の不調などさまざまな症状は背骨のゆがみから発生します。
背骨コンディショニングは、独特の体操と背骨ひとつひとつを動かすやさしい矯正と筋力向上で、からだ本来の自己治癒力を回復させていくカラダ改善プログラムです。

開催日時

2017年10月7日土曜日~2018年2月17日土曜日(全9回)

開催日(全て土曜日です)
10月7日、10月21日
11月18日
12月2日、12月16日
1月6日、1月20日
2月3日、2月17日
時間
1.13時00分~14時30分
2.15時00分~16時30分

開催場所

施設名

兵庫県学校厚生会西播支部
2階大会議室

所在地

たつの市龍野町富永611-1

電話番号

0791-63-2776

講師

坂元京子(健康運動指導士/背骨コンディショニング協会認定インストラクター)

内容

1.背骨のまわりをゆるめる「ROM運動」や神経をゆるめる「神経ストレッチ」など、独自の体操で関節や神経を柔らかくします。
2.背骨の歪みを正しい位置に戻します。施術者が行う「背骨矯正」「ソフト矯正」と体操教室の中で行う「ペア矯正」そして自分で行う「セルフ矯正」があります。
3.背骨は筋肉により支えられています。根本的に歪まないカラダ作りの為に筋トレを行います。

参加費

630円×9回=5,670円
(第1回実施後に全額引去りします。欠席されても返金しません。)

募集対象

現職会員 ・現職準会員とその家族

募集人数

各15人(最少催行人数各9人)

募集期間

2017年9月1日 金曜日 ~2017年9月25日 月曜日

2017年9月25日月曜日締切

申込方法

電話またはファクシミリでお申込みいただくか。申込フォームからお申込みください。

主催

一般財団法人兵庫県学校厚生会西播支部

お問い合わせ

西播支部事務所 

電話番号:0791-63-2776

フリーダイヤル:0120-079-186

ファクス番号:0791-63-0214