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更新日:2018年6月27日

体幹トレーニングヨガ(下期)

体幹トレーニングでコアマッスルを鍛えることにより、肩こり・腰痛・膝痛・冷えの改善も期待できます。きれいな背筋を取り戻しましょう!

開催日時

2018年10月7日~2019年2月17日

10月7日・10月21日・11月4日・11月18日・12月2日・12月16日・1月6日・1月20日・2月3日・2月17日
【日曜日・10回シリーズ】
13時00分~14時15分

開催場所

施設名

(一財)兵庫県学校厚生会中播支部

所在地

姫路市飾磨区三宅2-24

電話番号

079-234-8976

講師

坂元京子(ヨーガインストラクター・健康運動指導士)

参加費

7,500円(10回分)

募集対象


退職会員 退職準会員・遺族会員とその家族

募集人数

20名

募集期間

2018年7月2日 ~2018年8月24日

申込方法

下記のフォームでお申込みください。

持ち物

ヨーガマット、タオル、飲物

お問い合わせ

中播支部事務所 

電話番号:079-234-8976

フリーダイヤル:0120-079-234

ファクス番号:079-234-9256